Nadège PACI
Naturopathe - Sophrologue - Réflexologue
Spécialiste en santé naturelle
Qui suis-je ?
Avant d'exercer les métiers de naturopathe et de sophrologue, j'ai été directrice adjointe d'un hôtel/restaurant pour le groupe Louvre hôtel.
J'ai travaillé pendant 10 ans dans les métiers de l'hôtellerie et de la restauration.
Etant maman de 4 enfants, j'ai aussi consacré de nombreuses années à l'éducation de mes enfants.
Ce qui me passionnait au quotidien lorsque j'exerçais mon premier métier, c'était le contact avec la clientèle, l'organisation d'évènements, l'accueil de groupe, l'accueil des clients ainsi que la gestion de l'établissement.
Les métiers de l'hôtellerie et la restauration sont passionnants mais aussi particulièrement fatigants et très prenants.
C'est pendant toutes ces années de travail difficiles et grâce à une amie proche naturopathe, que j'ai découvert, il y a plus de 20 ans maintenant, la pratique de la naturopathie ainsi que cette philosophie de vie qui l'accompagne.
Au fil des années, et après une prise de conscience générale, j'ai commencé par un changement de rythme de vie ainsi qu'un changement de mode d'alimentation, bio et plus sain, et cela m'a permis de retrouver ma force vitale.
J'ai pris conscience que nous avons la capacité de pouvoir nous saisir de notre propre pouvoir de guérison.
J'ai eu envie de transmettre ce pouvoir.
La naturopathie consiste à la prise en charge de l'être humain de façon globale. C'est à dire qu'il est aussi important de s'intéresser à la sphère physique que la sphère psychologique.
Sur mon chemin d'évolution personnelle, en complément de la naturopathie, je me suis également intéressée aux méthodes de développement personnel (La sophrologie, le yoga, la méditation) et après des années de pratique j'ai décidé de me former au métier de sophrologue car il m'a paru évident que la sophrologie avait toute sa place en complément des séances de naturopathie.​
En plus de mon activité libérale, j'interviens, depuis avril 2023, en tant que sophrologue et réflexologue, auprès de personnes en soins complexes et soins palliatifs, pour le DAC 09.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental) utilisée comme technique thérapeutique, combinant des exercices qui travaillent la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation positive et le ressenti corporel.
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est inspirée de techniques occidentales et orientales.
La sophrologie / la réflexologie, des soins de support pour favoriser un retour au bien-être.
la sophrologie ainsi que la réflexologie permettent de soulager diverses problématiques.
La sophrologie ou la réflexologie ne guérissent pas, mais en abordant les situations difficiles que vivent les patients, elles améliorent leurs soins et leur qualité de vie.
DAC 09 - Dispositif d'Appui à la Coordination.
https://www.dac09.fr/
Votre cabinet de thérapies holistiques : le chemin vers un bien-être durable​
​Cabinet de Naturopathie - Sophrologie - Réflexologie
Je vous reçois sur rendez-vous à Loubens (09) dans un cadre relaxant.
​Mon cabinet est un véritable havre de paix, conçu pour vous offrir un moment de calme et de ressourcement. Dans un monde où tout va trop vite, votre bien-être est ma priorité. Chaque séance est conçue comme un moment d'échange et d'écoute, entièrement dédié à vous. Au-delà des méthodes, ma formation en psychothérapie est la clé d'une écoute profonde, essentielle pour une prise en charge complète de votre bien-être. Elle me permet d'aller au-delà des symptômes physiques et de comprendre les raisons profondes de vos déséquilibres, pour vous accompagner de manière globale.
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- En naturopathie, je vous accompagne dans l'optimisation de votre vitalité. À travers un bilan personnalisé, nous explorons ensemble les piliers de votre santé (alimentation, sommeil, gestion du stress). Mon rôle est de vous guider avec des conseils sur mesure pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
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- En sophrologie, je vous propose un espace pour vous reconnecter à vous-même. Les séances sont adaptées à vos besoins (gestion du stress, anxiété, sommeil, émotions). Grâce à des protocoles personnalisés, vous apprenez à vous relaxer et à mobiliser vos propres ressources pour vivre plus sereinement.
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- En réflexologie plantaire, je me concentre sur le soulagement de vos maux. Cette méthode douce et naturelle stimule les zones réflexes de vos pieds pour relancer la circulation énergétique du corps et soulager les tensions. Chaque séance est unique, conçue pour répondre à vos problématiques spécifiques.
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Le drainage lymphatique est également un atout supplémentaire qui vous aide à détoxifier votre corps et à retrouver une sensation de légèreté.
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Mes clients en témoignent : au-delà des résultats, c'est l'écoute et l'attention que je leur porte qui fait la différence. Loin des consultations impersonnelles, je vous offre un espace où vous vous sentirez écouté, compris et soutenu.
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Il est important de noter que les consultations que je propose s'inscrivent dans une démarche de bien-être holistique et sont un complément à votre suivi médical, en étroite collaboration avec votre médecin traitant.
Elles ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical.
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