Nadège Paci
Naturopathe Sophrologue
Réflexologue - Soins bien-être
Libération émotionnelle
Sur rdv Loubens (09) 06.28.76.54.98
Nadège PACI
Spécialiste en bien-être au naturel
Naturopathe - Sophrologue
Réflexologue & soins Bien-Être
Libération émotionnelle
Retrouver Équilibre et Vitalité
Un Accompagnement Holistique : La Force des Méthodes Naturelles
Passionnée de médecines douces depuis plus de 20 ans, je vous reçois sur rendez-vous à Loubens dans un cadre relaxant.
Au sein de mon cabinet, j'utilise la synergie des thérapies brèves et des trésors de la nature. (Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie). Mon approche repose sur une prise en charge globale de l'individu.
En tant quenaturopathe, sophrologue, réflexologue et praticienne en massages bien-être (soins du corps), je vous propose un accompagnement sur mesure.
Ma formation en psychothérapie vient enrichir cette pratique, me permettant d'apporter une écoute et une profondeur supplémentaires à votre suivi.
Parce que chaque étape de la vie demande une attention particulière, des enfants aux adolescents, en passant par les futures mamans / parents et les seniors, je propose des solutions personnalisées pour répondre à des problématiques variées :
-
Gestion du stress et des émotions : Apprendre le lâcher-prise, soulager la fatigue chronique et retrouver un état de relaxation profonde par la détente musculaire et le soutien du terrain.
-
Accompagnement du Surmenage : Prévenir et accompagner l’épuisement (burn-out) en restaurant vos réserves nerveuses et en retrouvant un équilibre de vie durable.
-
Soutien émotionnel : Utilisation des Fleurs de Bach pour harmoniser les états d'âme, la confiance en soi et le dépassement des blocages.
-
Sommeil et Sérénité : Un travail ciblé sur l'insomnie et les troubles du sommeil pour retrouver des nuits réparatrices.
-
Santé Naturelle & Nutrition : Conseils en alimentation saine, réapprentissage alimentaire et gestion du poids.
-
Équilibre hormonal et féminin : Accompagnement des troubles du cycle, inconforts liés à la ménopause et soutien durant la grossesse.
-
Problèmes de peau : Prise en charge de l'acné ou de l'eczéma par une approche interne et externe.
-
Confort Digestif et Vitalité : Agir sur les troubles digestifs (ballonnements, transit, intolérances) pour retrouver de l'énergie et renforcer votre système immunitaire.
-
Accompagnement Saisonnier : Booster votre système immunitaire et combattre la fatigue saisonnière grâce à des cures naturelles personnalisées.
-
Détox et Vitalité : Accompagnement pour libérer le corps des toxines, optimiser l'énergie vitale et retrouver une sensation de légèreté à chaque changement de saison.
-
Confort Articulaire et Musculaire : Préserver la souplesse de vos articulations et soulager les tensions physiques liées à la posture ou à l'activité quotidienne par des solutions naturelles et la relaxation.
-
Équilibre Acido-Basique & Inflammation : Identifier et corriger les sources d'inflammation silencieuse par des réglages alimentaires et une hygiène de vie spécifique pour protéger vos tissus et vos cellules.
-
Mémoire et Concentration : Optimiser vos capacités intellectuelles et votre clarté mentale, que ce soit pour la préparation aux examens, la gestion d'une période de charge mentale ou le maintien des fonctions cognitives.
-
Accompagnement des Dépendances : Un soutien naturel pour la libération du tabac, la gestion des pulsions sucrées ou les troubles du comportement alimentaire.
-
Hygiène de Vie Environnementale : Conseils pour réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens et adopter un mode de vie plus sain et écologique au quotidien.
-
Soutien à la Convalescence : Optimiser la récupération physique et émotionnelle après une épreuve de santé, une chirurgie ou pour mieux supporter un traitement long.
-
Rééquilibrage des fonctions vitales : Un accompagnement personnalisé pour tout autre trouble fonctionnel ou déséquilibre chronique, afin de relancer les capacités d'auto-régulation de votre corps.
Le Corps au Centre du Soin
Le bien-être passe aussi par le toucher. Je vous propose des soins spécifiques comme la réflexologie plantaire, crânienne, auriculaire ou palmaire, le massage aux pierres chaudes, la détente du dos et le drainage lymphatique (idéal pour les jambes lourdes et les troubles de la circulation) pour relancer l'énergie vitale, soulager les tensions physiques ou s'offrir une parenthèse de douceur.
En plus de mon activité libérale, j'interviens, depuis avril 2023, en tant que sophrologue, auprès de personnes en soins complexes et soins palliatifs, pour le DAC 09.
DAC 09 - Dispositif d'Appui à la Coordination.
J'interviens également auprès de la PFR 09 à Pamiers.
Dans ce cadre, je reçois les aidants, en séance individuelle de sophrologie.
Cet accompagnement a pour objectif de les aider à gérer le stress, prévenir l'épuisement et préserver leur propre équilibre de vie.
PFR 09 - Plateforme de Répit.
Plus récemment, j'ai rejoint Neosilver, pour qui j'interviens depuis février 2026 auprès de nos aînés afin de favoriser le "bien-vieillir".
À travers mes séances, j'accompagne les séniors dans la préservation de leur vitalité, le maintien du lien social et la gestion des émotions au quotidien.
Neosilver - La plateforme dédiée au bien-vieillir
Votre cabinet d'approches holistiques : Le chemin vers un bien-être durable
Je vous reçois sur rendez-vous à Loubens (09) dans un cadre relaxant.
Mon cabinet est un véritable havre de paix, conçu pour vous offrir un moment de calme et de ressourcement. Dans un monde où tout va trop vite, votre bien-être est ma priorité.
Chaque séance est conçue comme un moment d'échange et d'écoute, entièrement dédié à vous.
Les témoignages que je reçois en témoignent : au-delà des résultats, c'est l'écoute et l'attention que je porte à chaque personne qui fait la différence. Loin des consultations impersonnelles, je vous offre un espace où vous vous sentirez écouté, compris et soutenu.
"Prendre soin de vous, en toute sécurité et en pleine conscience"
Il est essentiel de noter que les consultations que je propose s'inscrivent dans une démarche de bien-être holistique.
Mes séances accompagnent votre parcours de santé sans se substituer à l'avis médical de votre médecin, dont le suivi régulier reste indispensable à votre équilibre.
Mais pourquoi le suivi médical est-il essentiel ?
Le diagnostic est une expertise médicale. En tant que naturopathe et sophrologue, mon rôle n'est pas de remplacer votre médecin, mais de vous accompagner vers un mieux-être global.
Seul votre médecin traitant est le seul habilité à évaluer votre état de santé et à vous prescrire les examens nécessaires.
Il est primordial de réaliser ces bilans, car une prise en charge précoce permet d'éviter des complications futures.
Une synergie pour votre santé :
La naturopathie et la sophrologie sont des compléments idéaux au parcours de soin conventionnel.
En effectuant vos examens médicaux, vous me permettez de vous accompagner dans les meilleures conditions de sécurité et d'efficacité.
Ensemble, nous travaillons sur :
-
Votre hygiène de vie : une approche naturelle adaptée à votre terrain et à vos éventuels traitements.
-
L’équilibre émotionnel : grâce à la sophrologie, je vous aide à mieux gérer le stress lié aux examens médicaux ou l'appréhension des résultats.
-
La prévention : pour renforcer votre vitalité et vous sentir bien au quotidien, même quand tout va bien.
Prenons le temps de définir ensemble ce dont vous avez besoin aujourd'hui.
Pour faciliter votre démarche et choisir sereinement le créneau qui vous convient, je vous invite à réserver votre séance directement sur ma plateforme Liberlo.
Découvrez les thérapies complémentaires
Naturopathie - Sophrologie
Soins Massages Réflexologie
Votre santé commence ici
Informations de contact
Situation géographique:
Mon cabinet se situe à Loubens (09120), sa position centrale me permet de recevoir des personnes venant de toute l'Ariège, mais aussi de la Haute-Garonne ainsi que de l'Aude. Que vous résidiez à Foix, Pamiers, Varilhes, Verniolle, La Bastide de Sérou, Lavelanet, Saverdun, Mazères, Mirepoix, ou même jusqu'à Auterive et Tarascon-sur-Ariège, le cabinet est un espace de ressources accessible pour votre bien-être naturel.
