Naturopathie
En naturopathie je vous enseigne l'art de rester en bonne santé grâce à des méthodes naturelles
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Qu'est ce que la naturopathie ?
Selon l' OMS (organisation mondiale de la santé) la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
Le métier de naturopathe est l'art d'aider une personne à maintenir et parfois à retrouver sa santé, grâce à un ensemble de méthodes naturelles, qui respectent la personne dans son ensemble.
Quel est l'objectif du naturopathe?
Le naturopathe va vous accompagner pour vous permettre de développer les défenses naturelles de votre corps. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé ayant pour objectif de développer votre potentiel existant selon une hygiène de vie adaptée.
Les 5 piliers de la naturopathie
Humorisme :
Ce sont les humeurs physiologiques (sang, lymphe, liquide intracellulaires…) qui représentent environ 70% de notre corps. La qualité de ces liquides est donc primordiale.
Le phénomène d'encrassement de ces humeurs est appelé "toxémie".
La toxémie est le terrain de prédilection du développement des maladies.
En stimulant ou en drainant ces différents liquides, on va chercher à détoxifier le corps.
Le vitalisme:
C'est la force vitale, notre capacité d'auto guérison. Elle varie d'un individu à l'autre (hérédité, hygiène de vie…) et en fonction des différentes étapes de la vie et du vécu.
L'hygiénisme:
C'est à dire travailler sur son hygiène de vie qui comprend:
- Adopter une alimentation saine et variée.
- Pratiquer une activité physique adaptée.
- Travailler sur son état psycho-émotionnel (gestion du stress, relaxation, sophrologie)
Le causalisme:
La maladie s'exprime de manière différente selon chaque individu.
Rechercher la cause de la maladie plutôt que de supprimer les symptômes.
L'holisme:
C'est considérer l'individu dans sa globalité. C'est à dire que nous allons travailler sur le plan physique, émotionnel, psychologique et environnemental.
Pour quoi ? pour qui ? la naturopathie
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Idéalement, la consultation chez un naturopathe devrait être préventive, car il est avant tout un éducateur de santé. Il vous accompagne pour trouver une hygiène de vie optimale par le biais de pratiques naturelles.
Le naturopathe vous accompagne tout au long de la vie, de l'enfant à la personne âgée.
Lors du 1er rendez-vous, le bilan de vitalité permet au naturopathe d'accompagner la personne vers une meilleure hygiène de vie en lui donnant un ensemble de préconisations individualisés comportant à la fois:
- Des conseils en nutrition
- Des conseils pour pratiquer une activité physique régulière adaptée
- Des conseils de relaxation et de respiration.
Je travaille également avec la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie ainsi que de la sophrologie et la réflexologie (plantaire - crânienne/faciale - palmaire).
Le bilan de vitalité ainsi que les conseils proposés composent un ensemble cohérent et complet pour aider la personne à consolider sa force d’auto guérison et lui permettre de renforcer son système de défense pour retrouver la santé à tous les niveaux de son être.
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Tous les rendez-vous se passent dans l'écoute, la bienveillance et sans jugement, et entre, bien évidemment, dans le cadre du secret professionnel.
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